Depois de mais de um ano de programa e menos 17Kg, posso dizer que valeu a pena todo o esforço, tempo e gotas de suor gastas. Sinto-me muito bem fisicamente mas sinto-me melhor ainda psicologicamente.

Aprendi muito, não só em relação aos alimentos e exercício físico, mas, principalmente, em relação a mim mesma. Hoje sei o que comer e como comer. Sei como compensar alguns “pecados”. Sei, no fundo, gerir o meu peso. Sem “stresses”.

Agradeço a todas as pessoas da Metabólica mas principalmente a quem me acompanhou mais de perto: Célia, Patrícia e Catarina.

Como me disse várias vezes a Célia: “se todos fossem como a Mafalda, a Metabólica não existiria”. Ainda bem que existe.